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如何增加心肺功能?請在有氧區間運動

我很喜歡滑 PTT ,不管是生活時事、公民政治、或娛樂資訊,在那裏總是有各種莫名其妙的強者分享觀點,從哆啦王到阿肥六號我都愛看。這個沒甚麼花俏裝飾的論壇,還有一個特別迷人的地方,就是同溫層很薄,沒做功課耍白目亂問問題很難不被點名出來打球,各種主題的討論都有一定水準,有很多機會看到各種想法激盪。 實習教學…

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