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聰明的孕婦,都知道卵磷脂的真實功效

孕婦在生產前使用卵磷脂的功效是甚麼?網路上許多媽媽們都在談論各種推薦品牌的卵磷脂,也有許多大型網站直接推薦甚至評比各種產品,許多孕婦甚至在懷孕期間早早就開始補充,聽說可以促進發奶、避免乳腺阻塞與乳腺炎,卵磷脂真有這麼神奇嗎?到底有多少科學根據呢? 坦白說,即使是醫療工作背景的媽媽,也不見得都能有時間…

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手擠奶並不難,困難的是打破以下迷思

常常聽到各種關於擠奶的說法,其中最令我難以忍受的,是「擠出來讓爸爸餵奶,媽媽才能多休息」。如果擠奶的目的是為了休息,開著天窗我們說亮話,沒有寶寶來吸吮刺激 排乳反射 反而讓奶流速度變慢 (補充個小知識:排乳反射?噴乳反射?哪個才正確,其實噴乳反射是過去泌乳學的用詞,代表了吸吮觸發賀爾蒙作用讓乳腺周圍細胞…

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三個手擠奶的時機,媽媽逃離退奶危機

許多媽媽對於擠奶的認知是「 手擠奶很累吧,用電動擠乳器就好了。 」 其實這樣的想法是大眾普遍的誤解,電動擠乳器的誤用已經造成許多媽媽的 乳頭受傷 ,甚至是出血,錯誤使用擠乳器有更高的機會造成 塞奶 ,這些痛苦都是許多媽媽決定退奶的原因。若您希望學習正確擠乳的知識,請留意本文提到的三大時機! 媽媽寶寶聚少離多時,手…

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母乳哺育專家:你不是沒有奶,是以為自己沒有奶

天下的媽媽都是一樣的,一定希望自己的寶寶吃得好,然而,在求好心切的心情下,如果不具備正確的觀念,會有很高的機率提早結束母乳哺育。排除真正生理性的問題,其實九成以上的媽媽都是有足夠的奶水可以餵飽寶寶的,但哺乳方式不正確,沒有及時修正哺乳方式,實在非常可惜!這篇文章要講一講,母乳媽媽們 最常有的迷思 ,以…

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徐正文政協,你哭什麼

撤僑飛機返台的那天,雖然有些不安, 台灣人總算是欣慰我們的人回來了, 已確診治療中以及正在隔離觀察中的人也都能得到應有的照顧。 然而,徐正文政協與陳時中部長卻都哭了。 這一哭,竟掀起不堪的事實,也開始引爆台灣全國上下的驚恐不安。 徐正文是誰?  中國國民黨第二十屆中央委員 北京市特邀政協委員、蘇州市特邀政協委員 …

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新手爸媽別慌!五分鐘看懂待產包該準備什麼。

相信所有新手爸媽產前一定是期待又擔心, 尤其該準備的新生兒用品,就怕漏了什麼,偏偏身邊又沒有前輩詢問的新手媽, 常常看著產褥墊想著這跟看護墊差在哪裡? 下面是建議各位未來的媽媽們,趁著肚子有點大又不是太大, 安排好生產後的月子以及托育規畫後,就可以來準備待產包還有新生兒用品囉! 想看看我的 精簡派待產包 嗎?快…

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