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三個手擠奶的時機,媽媽逃離退奶危機



許多媽媽對於擠奶的認知是「手擠奶很累吧,用電動擠乳器就好了。
其實這樣的想法是大眾普遍的誤解,電動擠乳器的誤用已經造成許多媽媽的乳頭受傷,甚至是出血,錯誤使用擠乳器有更高的機會造成塞奶,這些痛苦都是許多媽媽決定退奶的原因。若您希望學習正確擠乳的知識,請留意本文提到的三大時機!

媽媽寶寶聚少離多時,手擠奶。
有些早產寶寶以及有住院需求的寶寶因為醫療照護的環境無法與媽媽24小時待在一起,這時候爸爸媽媽可以積極配合醫療院所的袋鼠式護理,也要注意,在有醫療需求下補充營養之外,母乳仍然是對寶寶最重要的免疫防護網。然而,因為早產寶寶的吸吮力通常較小,也因為無法整天待在一起,媽媽乳房接受到寶寶吸吮刺激的頻率偏低,再加上媽媽擔心住院的寶寶健康狀況,情緒壓力下更是容易造成母乳分泌快速下降。醫療因素或者工作因素而需要母嬰分離時,媽媽可以多多利用正確的手擠奶,維持母乳分泌,避免退奶危機。

補充:袋鼠式護理 Kangaroo care 感謝奇美醫院衛教資訊

寶寶不能含乳時,手擠奶。
另一種常見狀況是寶寶含乳方式不良,已經造成媽媽的乳頭受傷,含乳與吸吮變得更為艱困;又或者寶寶已經適應瓶餵,反而不肯含媽媽的乳房吃奶。(題外話,含乳不良通常與餵奶姿勢錯誤相關,而願意瓶餵不肯親餵的原因又更複雜了,我們未來還要繼續寫更多更多的衛教文章,讓越來越多哺乳家庭了解這些哺乳困難其實是能夠解決的!)這些時候,媽媽請學習正確手擠奶,同時學習正確哺乳姿勢,也要加強自己的心理建設,增加與寶寶的肌膚接觸,讓寶寶先適應被媽媽抱在懷裡的溫暖,未來還是有機會可以重新含乳親餵的!

媽媽努力追奶時,手擠奶。
最後一種狀況是媽媽們希望增加母乳分泌量,可以在親餵之後,再加上手擠奶,增加更多對乳房的刺激,乳房會增加正向回饋的力道,母乳分泌量就增加囉!

手擠奶是非常實用的技巧。一半以上的哺乳媽媽在學會手擠奶之後,最困難的哺乳問題就解決了,所以,請盡可能讓身邊有需求的朋友們了解手擠奶的重要性。若您希望學習正確擠乳的知識,請留意本文提到的三大時機,也追蹤接下來幾周抵家Titsia會繼續發表關於手擠奶的更多技術文章喔!

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