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避免長期臥床不起,治療師底家!

避免長期臥床不起,治療師底家!



避免長期臥床不起 治療師底家
避免長期臥床不起


▎長期臥床併發症有哪些?

長期臥床不起會導致嚴重的生活功能喪失,首先會發生長期臥床導致的肌肉萎縮,接踵而至的肌力下降以至於無法行走。呼吸道與尿道感染也是很常見的問題,增加老年人住院風險,每次住院治療的過程,許多家人又會發現老人家的身體又更差了一些,反覆數次之後,許多臥床的老人會走到失智與退化的不歸路。

 

▎前輩給我們的警示語

然而,最令人感到可惜的,是大多數的長期臥床是可以預防的。

現年70歲的日籍物理治療師三好春樹,一年舉辦超過150場的演講指導,在他的其中一本著作《爸媽行動不便,我該如何好好照顧他》提到,他的父母親也在近年雙雙被認定需要接受照護,使他體認到長輩們即將展開一段前所未有的生命歷程

而在書中有一句標語是我最想分享給各位的,我想會閱讀這篇文章的您是有類似經驗的家屬或是照護產業的朋友們,這句話是看完這篇文章後,我最希望各位記得的:鋸掉床鋪的四隻腳,比復健更重要。

 

▎急重症物理治療師的五個訣竅

如前所說,大多數的長期臥床是可以預防的。我在急性重症單位服務十年以上,觀察台灣家庭組成以及家人照護的情形,發現有一些共同問題,包含:家屬對疾病照護的誤解、患者依賴家屬程度偏高、照護品質低落等,這些問題常常導致不需要臥床的患者被動臥床,進而增加家庭照護的負擔以及病患本身的苦痛。

而這些問題當中,又以家屬對照護的誤解有最迫切的改善需求,說穿了,照護不難,難的是沒有人有空教好家屬,君不見台灣健保制度下每家醫院都是負荷滿載,護理師一班顧多少床,有的病人還連電視轉台都要按呼叫鈴,說到台灣鯛我就想開譙,這些刁民就是醫療崩壞的亂源之一,其他的患者跟家屬哪有時間可以好好地跟醫療專業人員學習居家照護呢?

我只要在病房遇到主要照顧的那一兩位家屬,一定會叮嚀下面這幾項訣竅,讓家屬瞭解在照顧病人的時候哪些是一定要做;哪些又是一定不要做的事情,往往只要一兩天的時間,就會發現病人看起來完全不一樣:吃得下、睡得好、正常排便、傷口不那麼痛了、能自己走路了!

很奇怪嗎?一點也不,照護的技巧不難,只需要多一點用心,結果就會完全不同,請接著看看我的五個叮嚀。

 

正確用藥 腳踩到地 陪伴獨立 站起來走 保持樂觀
避免長期臥床的五個訣竅

1配合醫療指示,適當的藥物治療是急性照護的輔助環節,務必與醫師藥師保持良好的溝通,不可自行擅做決定調整藥物劑量,盡量將症狀清楚地告知醫師,醫師會為您處方最適合的用藥。


2床鋪要調整到坐著可以踩到地板的高度,腳踩到地板是下肢肌力恢復的重要關鍵。坐在床邊,不要躺著看天花板;坐在一般的椅子,不坐沙發;不把輪椅當成椅子來久坐。


3家屬只給部份的協助,練習在陪伴下盡量保有獨立的生活功能,像是翻身、站起身、走路。向物理治療師詢問如何執行這些動作,以及保護不跌倒的方法,只要不跌倒,盡可能多多練習。

4即使有點辛苦,盡可能每天至少三個回合的走路,走路能夠促進消化功能,進而使排泄順利、食慾改善。如果沒辦法走路,可練習站起來原地踏步。

5比復健更重要的,是保持樂觀的心。不管疾病對身體造成多大的影響,要堅信這只是旅程中一段插曲,生命的光彩還要繼續

 

這五項訣竅是十多年來急重症病房治療的經驗總結,您的家人正在生病,相信您一定焦急萬分,在這個時刻,更需要用正確的方式來照顧家人,讓他們恢復得更好!更快!請務必試試上面的這些訣竅吧!

 

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也要呼籲所有朋友在有需要醫療介入的時候尋求正確的醫療資源,

本篇文章無法取代所有治療方式,

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